Haaptstrooss > Übungen > Wéi laang no Gallerbladderchirurgie kann ech ausüben - allgemeng Froen

Wéi laang no Gallerbladderchirurgie kann ech ausüben - allgemeng Froen

Wéi laang no Gallerbladderchirurgie kann ech Gewiichter hiewen?

Patienten fillen sech wéi Aktivitéiten ze maachen innerhalb vun e puer Deeg nodeems se operéiert hunn. Dirsollnetophieweneppes méi schwéier wéi 8 bis 10 Pond (eng Liter Mëllech) fir 2 Wochen.Nodeemsdëser Zäit Zäit Dirkannufänkenophiewenméi schwéier Objete si sech bewosst datt wann de Bauch dech wéi deetsollnet sinnophiewen.



Ech sinn d'Amanda Olson an ech sinn e Physiotherapeut an zertifizéierter Pelvic Floor Spezialist a mir schwätzen iwwer e puer Übungen déi Dir maache sollt nodeems Dir laparoskopesch Chirurgie um Bauch oder Becken hutt. Consultéiert ëmmer Ären Dokter iwwer Äre post-operativen Plang, an denkt drun datt keng zwee laparoskopesch Operatiounen déiselwecht sinn. Also ofhängeg vu wou d'Operatioun gemaach gouf a wéi vill Schnëtt gemaach goufen, kann Är Erhuelungszäit liicht anescht sinn.

Dofir, konsultéiert Ären Dokter a Chirurg ier Dir en Übungsprogramm start. Am Allgemengen ass et sécher mat enger ganz sanften Aktivatioun vum Beckenbuedem a Bauchmuskelen unzefänken, a wéi dat ausgesäit, bannent den éischten Deeg no der Operatioun. Dir wäert nëmmen Är Atmung mat ganz, ganz sanften Aktivatiounen vum Beckenbuedem an dem Bauch koppelen.

D'Indizie iwwer d'Aktivéierung vum Beckenbuedem ass virzestellen datt Dir de Beckenbuedem traitéiert wéi wann Ären Urethra, aus deem den Urin erauskënnt, en Teleskop wier an Dir zitt et erop an an Äre Kierper. Ech wäert dat op de Réck leien well et ass déi Positioun déi meescht vun eis sinn no der Operatioun an Dir kënnt dat an Ärem Bett maachen andeems Dir flaach läit. Wann et net bequem ass komplett flaach ze sinn, kënnt Dir ëmmer e Schlofsak oder eppes ënner de Knéi leeën a sech net nëmmen op d'Aktivatioun konzentréieren, déi ganz, ganz sanft ass, awer och op den Entspaanungsdeel.



Also no der Muskulaturkontrakt wëllt Dir se sou vill wéi méiglech entspanen. En plus wäerte mir witzeg Geräischer maachen, also gitt sécher datt Dir eng schéi roueg Plaz hutt, sou datt kee mengt datt Dir dobannen schwätzt mat Iech selwer. Okay, da leet Iech um Réck.

Ech hu meng Knéien hei gebéit just fir mäi Réck ze schützen, awer Dir kënnt dës och komplett flaach loossen. Also wäert Dir ootmen, an dann ootemt Dir eraus a maacht en Toun wéi e flaache Pneu - et wäert e 'Shh' Toun sinn. Also wann Dir inhaléiert wäert et duerch Är Nues goen an dann ausotmen - 'Shhhhhhhh'.

Dësen 'Shhhhhh' Sound verursaacht d'Muskele sanft zesummekréien an Dir wäert keng zousätzlech Aktivatioun maachen, sou datt de 'Shh' Sound nëmmen d'Bauchmuskelen erof bréngt. Da ootmen an widderhuelen, an Dir kënnt dat zéng Mol hannertenee maachen. Also, 'Shhhhhhh' an där Reiefolleg.



No 10 vun dësen ass den nächsten Toun eng 'Hütt', a wann Dir d'Wuert 'Hütt' seet dee leschten 'T' Toun wäert e bësse méi schaarfen Exhalatioun an Äre Bauch forcéieren, sou datt Dir duerch Är Nues ootemt an dann 'Hutt 'Atem an' Hutt '. Also kritt d'Gefill fir d'Gefill ze soen deen haarde 'T' Sound. Dir kënnt et och sanft soen, ech soen et hei haart, fir datt Dir mech héiert.

Déi lescht Übung déi an dëse ganz fréie Stadien no der Operatioun gemaach gëtt ass nëmmen eng Basis Otemschwieregkeetsübung. Also otemt Dir eran, a wéi Dir otemt aus, zéien mir eis zesummen an zéien de Beckenbuedem op an eran wéi en Teleskop an halen et ongeféier eng bis dräi Sekonnen. Also otme mer an ootmen aus.. an zéien eis zesummen.

Ofhängeg dovun wou d'Operatioun war, kënnt Dir Instrumenter an Ärem Bauch hunn an an der vaginaler oder rektaler Kanalmuskelen an an der Regioun. Wann Dir se zweemol am Dag maache kënnt, ass dat super. Si realiséieren och d'Wichtegkeet vill Waasser ze drénken a vill Ruhe ze kréien, besonnesch an dëse fréie Deeg.



Fir méi Informatioun besicht IntimateRose.com a weider no Artikelen no laparoskopescher Chirurgie fir Narbengewebe Mobiliséierung a méi progressiv Übunge sichen.

Wéi laang et dauert et komplett aus der Galbladderchirurgie ze heelen?

Et wäert normalerweishuelenongeféier 2 Wochen fir zréck op Är normal Aktivitéiten. No oppenOperatioun, Dir musst normalerweis 3 bis 5 Deeg am Spidol bleiwen, an Är Erhuelungszäit wäert méi laang sinn. Ët kannhuelenongeféier 6 bis 8 Wochen fir zréck op Är normal Aktivitéiten.

Loosst eis iwwer Sex Puppelchen schwätzen, ech hunn Gallsteen. Oh nee. Ass et richteg? Et ass wouer.

Gallsteine ​​sinn e Konglomerat entweder vu Cholesterin oder vun eppes anescht dat an der Gal an Ärer Gallerblad schwieft, an dann wann Dir eppes iesst wat Äre Kierper Bile wëll ginn, kann de Steen den Kanal verstoppen an nëmme Péng verursaachen an an am schlëmmste Fall kann et Infektioun verursaachen oder am schlëmmste Fall kann et platzen an dech ëmbréngen an Dir kënnt stierwen.

Wéi ech mäi GI ugeruff hunn, sot hien 'OPFIR'. Ech gesinn hien haut fir dës Endoskopie wou se mech mam Propofol ausstierzen an eng Kamera an den Hals stieche fir mäi Moo an e puer aner intern Organer z'ënnersichen, nëmmen fir eng Entscheedung iwwer en Ulcus ze maachen oder soss eppes a sécher ze stellen. .. an dann ass de nächste Schrëtt héchstwahrscheinlech d'Messer.

bmc mountainbikes

Dat sinn ech ënner dem Messer.

Hutt Dir schonn eng Endoskopie gemaach? Ech hat et eemol, ech hat tatsächlech d'Endoskopie an eng Koloskopie zur selwechter Zäit. Si gi vun ënnen no uewen an uewen no ënnen a begéine sech an der Mëtt. Dir wäert näischt spieren, awer Dir wäert erwächen an e bëssen iwwerrascht sinn, dofir fueren ech dech well Dir net erlaabt sidd selwer ze fueren.

Grouss. Genau, okay. Dat ass et.

Äddi. Äddi! 1:35. Et ass 1:35 an ech hunn de ganzen Dag net giess a kucke mer déi zwee vir

Geroch sou gutt. Mir ginn Iech e puer um Heemwee. Kuckt et.

Ech hunn e bëssen Angscht meng Hänn rëselen.

2017 Tour de France Stagen

Sollt Dir de Propofol hei setzen? Ech wëll net schlofen wéi de Michael Jackson an ni méi erwächen! STOPPEN! Ech sëtzen hei mat mengem Drëps an ech sinn amgaang fir 10 Minutten eran ze goen. Awer ech ginn den Dr. Wall go! De Fran Mauer ass ukomm a hatt huet mir e klenge Kaddo bruecht.

AHH, et ass e Pizzasak! Okay, ech stoppen dat. Äddi! Loosst eis iwwer Sexbaby schwätzen. Waat?! Ech hu gedreemt.

Ech hat e groussen Dram. Aha. Ech erënnere mech net ëm wat et war, awer et war en Dram. 'Wierklech?' Ech hunn keen Ulcus, ech hu keng aner Probleemer wéi e Gallsteen.

An elo fille mech wierklech super. Gutt. Ech fille mech super, awer ech kann de Kapp net hiewen.

Okay, haalt just de Kapp erof, dofir sidd Dir an der Genesung. Elo ophalen ze schwätzen, einfach entspanen. Hat Dir e gudden Dram? War et gutt? Jo, et war erstaunlech.

Ech stellen Iech de ganze Wee erop. OK. Wëllt Dir e bësse Waasser oder Cranberryjus oder Ingwer ale? Ech hätt gär Cranberryjus.

Dëst ass d'Liewen, ech soen Iech. D'Lucie hat e perfekt normale Mo an ass de perfekte Patient. War ech super? Wat huet wéi verréckt ausgesinn? Esou léif wéi Dir ëmmer ausgesäit.

Merci! Ech hunn just den zweeten GI verlooss, mir wollten eng aner Meenung kréien. A seng Meenung ass huelt se eraus.

Ech haassen Operatiounen. A wann ech et elo net erausfannen, kéint ech an zwee Joer a Russland sinn an eng Noutoperatioun an engem frieme Land maachen. Wat bedeit dat? Moien Äddi.

Wann Dir dat maache musst, musst Dir maachen wat Dir maache musst. Et ass Zäit e Rendez-vous mat engem Chirurg ze plangen.

Mir sinn hei. Sëtzen um Dësch. Waarden op de Chirurg ADVISE! Richteg Mamm Hutt Dir eppes anescht ze soen? Hei ass et kal.

Firwat gitt Dir erop an erof? Freet Dir Iech? Nach net. Gitt Dir Iech freckt? Méiglecherweis. Ech haassen de Surg, ech haassen de Surg! Firwat haasst Dir Surge? Et ass gutt.

Well ech et gär hunn wann alles perfekt ass. Et ass Operatiounsdag - sidd Dir okay, Al? Sidd Dir opgereegt? Bass du? ZIMMLECH. Ech sinn iergendwéi opgereegt well ech iergendwéi opgereegt sinn datt et gemaach ass.

Loosst eis goen, mir fuere vun der Fahrt. Wéi fillt et sech? GUDDE VIBES TANK. Okay, mir ginn an d'Spidol.

Hei si mir. D'Spidol ass grad elo. Wéi gesinn ech aus? Gemittlech.

Ech hu beschloss e flammend Shirt an d'University of Pennsylvania Sweatpants unzedoen. Keng Biller, wann ech gelift. Eng Saach iwwer Spideeler vill gréng.

Et ass an der Rei. Kräischs de? NEE! Hie rifft! Ech net. Jo Dir sidd! Dir maacht mech ze kräischen.

Si bereet sech op d'Anästhesie vir. Ech hunn e Schoss. Et deet wéi.

Ären Hoernetz ass un, d'Drop kënnt. Hunn dech gär! Äddi! Äddi Dr. Steif! Äddi, mir këmmeren eis gutt ëm hatt! Okay.

Lo geet et lass! Si ass just erakomm. Si ass erakomm. Mir kréien e Snack.

D'Diere sinn zou. Sollt ongeféier eng Stonn gemaach ginn. Bleift loune, moien klengen Lu Bug! Hallo alleguerten! Ech sinn sou super.

Jo. Ech fille mech wierklech gutt well se mir Medikamenter ginn. Hey, maach dat net, maach dat net, net well Dir Sauerstoff do hutt.

Elo stécht et eraus. Setzt et erëm richteg. Ech wënschen ech kéint de ganzen Dag op Propofol schlofen.

Wéi laang brauch et intern ze heelen no Gallerbladderchirurgie?

Déi meescht Leit kënnen a 7 bis 10 Deeg op hir normal Aktivitéiten zréckgoen. Leit déi laparoskopesch hunnGallerbladderchirurgiesi fir ongeféier eng Woch wéi. Awer an 2 bis 3 Wochen hu se vill manner Unbehag wéi Leit déi oppen hunnOperatioun. Keng speziell Diäten oder aner Precautiounen si gebrauchtno der Operatioun.

Wéi laang no laparoskopescher Gallerbladderchirurgie kann ech trainéieren?

Ech roden allgemeng net méi wéi 15 kg ze hiewen. fir ongeféier 6 Wochen. DirkannErhéijung Är Aktivitéit ze moderéiertÜbung nodéi éischt zwou Wochen. Ech roden oft ze loossenPéngsief Äre Guide an ÄremErhuelung.

Ass et méi schwéier Gewiicht ze verléieren no der Entfernung vun der Gallerbladder?

TraditionellOperatiountendéiert mat enger méi schwiereger a schmerzhafter Erhuelung ze kommen. Fir déi meescht Leit,Gewiichtsverloscht no Gallerbladderchirurgieass eng temporär Ausgab. Wann de Kierper sech normalerweis bannent e puer Wochen ugepasst huetGewiichtsverloschtwäert normalerweis bremsen oder stoppen.

Firwat kann ech net méi wéi 10 kg no der Operatioun hiewen?

Dat heescht natierlech Neeschwéier Ophiewe. Eng Manéier Dokteren hëllefen deenen matchirurgeschWonnen heelen séier a vermeiden zousätzlech kierperleche Stress, deen de Blutdrock erhéije kann an doduerch datt e Schnëtt opbriecht a blutt ass, ze recommandéieren ze steieren, alles opzehuelen, wat waachtméi wéi 10Pond.

ibuprofen Muskelwachstum

Ass et normal no der Gallerbladderchirurgie vill ze schlofen?

Dir braucht vill Reschtfolgenden Gallerbladderchirurgie. Wéi och ëmmer, Dir sollt och ufänken douce ze trainéieren soubal Ären Dokter Iech seet et ass sécher. Ee vun de Grënn et ka schwéier sinn zeSchlof folgendeng Krankheet wéi ochOperatiounass, datt Dir meeschtens sëtzt während sou Zäiten.

Wéi wësst Dir ob Dir e Gallekk hutt no der Gallerung vun der Gallerbladder?

Galle Leckage

AwersouguerflëssegkannheiansdoLeckeraus an de Bauch (Bauch)nodenGallerbladderewechgeholl gëtt. Symptomer vun engerGallekkageBauchschmerz enthalen, krank fillen, Féiwer an e geschwollene Bauch. Heiansdo dës Flëssegkeetkannofgeleet ginn.

Kann ech op der Säit no der Laparoskopie leien?

D'Dokteren empfeelen net um Bauch ze schlofennoder Operatioun. Dës Positiounkanndeng Wirbelsail verletzen ankanndréckt och d'Hëfteberäich. Probéiert Är Schlofgewunnecht ze kontrolléieren wann Dir e Bauchschlof sidd. Et ass am beschtenschlofenop ÄremSäitoder zréck.

Wéi laang bleift Äre Mo no laparoskopesch Chirurgie geschwoll?

Dëst ass wéinst der klenger QuantitéitvunGas deen an de gepompelt gëttBauchfir et méi einfach ze gesinn. Dës Nebenwirkungen nennen normalerweis bannentanpuer Deeg, awer Blähungen kënnen e puer Wochen daueren fir e puer Leit ze léisen. Wéi mat allOperatioun, et gëtt normalerweis e puerPéng no laparoskopesch Chirurgie.

Aner Froen An Dëser Kategorie

Hardest Klammen op der Welt - handlungsorientéiert Léisungen

Wéi vill sinn 5.15 geklomm? 82 verschidde Kloterer hunn elo op d'mannst eng 5.15a Opstieg gefuerdert. De Stefano Ghisolfi gouf de véierte Kloterer an der Geschicht fir 5.15c ze klammen (nom Ondra, Sharma a Megos). All dës Erfolleger kommen op der Héicht vun historeschen Opstieg vu Margo Hayes, Anak Verhoeven, an Angy Eiter am Joer 2017.25.09.2019

Runner's World Yoga fir Leefer - innovativ Léisungen

Wat ass dee beschte Yoga fir Leefer? Leefer, wéi déi meescht Athleten, ginn dacks entweder séier, staarke Yoga wéi Ashtanga oder Hot Yoga, wéi Bikram gezunn.

Leefer Welt Schaum Roller - Wéi léist Dir

Sinn Schaumrollen gutt fir Leefer? Schaumrollen ass e super Wee fir Är midd Muskelen no engem Laaf auszestrecken, souwéi hëllefen Verletzungen ze vermeiden. Pre-run Är Schaumroller kann Iech hëllefen erwiermt fir de Bluttfluss zu den aktive Muskelen ze erhéijen.

Runner's Welt Digital Abonnement - wéi fixéiert

Wéi vill ass e Runner's World Abonnement? Ee Joer zënter dem Start huet d'Runner's World + Memberschaft 18.000 Umellungen mat 13.500 aktuellen aktive Memberen, 60% vun deenen hu sech fir de Joresabonnement ugemellt, deen $ 50 oder $ 30 fir existent Printabonnente kascht.

2020 UCI Stroosseweltmeeschterschaften - praktesch Léisung

Wien huet d'UCI Men's Road Race 2020 gewonnen? Fransous Julian Alaphilippe